我流!夏風邪の対処法

医学的なツッコミはさておき、「夏風邪をひきそうだな」と思ったら、私はこの方法で対応しています。
簡単にその内容を説明するならば、「高カロリー食を食べる!」「熱い風呂に入る!」「高い栄養ドリンクを飲んで、薬を飲む!」「とにかく寝る!」というものです。
この4点をおこなうだけで、翌日の目覚めがまったく違うものになります。
そして5点目のキーワードに忘れてはいけないのが、「思い込み」です。
夏風邪対策としての5点目は、ずばり言って「すぐに治る!と思い込むこと」です。
夕方に寒気を覚えて、「こりゃあ、夏風邪くるかもな…」と、思ったのならば、まず「翌朝までに治す!」と気合いを入れます。
もとい、そう思い込みます。
そして、先にあげた4点を次々に実行していき、1秒でも早くベッドに入って眠ります。
思い込みの効果とは、すばらしいもので、医者にもみせてないのに、これで私は何度も夏風邪によるピンチを脱出しています。
病院に受診することは、確かにもっとも良いのでしょうけれど、しかし忙しい社会人は病院へ行く時間も惜しいのです。
ましてや夕方に風邪の気配を感じたら、もう自力で治す方が早いですから。

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